Det var måndag morgon och solens uppgång med dess något orange ljus sipprade in mellan gardindelarna på hotellrummet. Mörkret under söndagens sena ankomsten till Antalya hade döljt det faktum att hotellet mer eller mindre låg på stranden och att hela Antalya dessutom är omgärdat av snötäckta berg.
Klockan ringde 07:00 och det var dags att förbereda sig för morgonyoga tillsammans med landslagsledningens Anneli Östberg i hotellets spa-avdelning. Efter detta eminenta sätt att starta igång kroppen skulle vi få chans att njuta av lägrets andra mega-buffé i hotellresturangen varpå det var avfärd till första träningspasset.
Johns grupp färdades till Gebiz där det vankades kontrollplock med fokus på attackpunkter i en terräng som beskrevs med ett enda ord, "teletubbie-land". Jag (Benjamin) for tillsammans med min träningsgrupp till foten av ett berg där vi möttes av detaljfattig riktningsträning fördelat på fyra slingor.
På eftermiddagen bytte grupperna träningsplats och trots att ledarna förklarat flertalet gånger att bussen för min träningsgrupp skulle avgå en kvart tidigare hade jag givetvis huvudet under armen och missade bussen. Det fanns nu två alternativ. Antingen stanna kvar på hotellet och alternativträna tillsammans med skadade löpare eller genomföra förmiddagens träning igen. Då jag bott i betong-delen av skåne i tre år var valet enkelt. Givetvis skulle jag ut i skogen! Men hur skulle jag få ut mesta möjliga av träningen då jag redan besökt alla kontroller och kände till terrängen? Jo, jag tog helt enkelt tillfället i akt och sprang slingorna igen, fast som skugga bakom landslagslöpare. På så vis kunde jag se exakt på metern vad som skiljde mellan mitt sätt att orientera och elitens elit. MYCKET givande!
Dagen avslutades sedan med ännu en magisk middagsbuffé, föreläsning i återhämtningsstrategier och teknikanalys tillsammans med Helena Jansson.
Kan det bli bättre? Knappast!
//Benjamin Edlund och John Kumlin på studiebesök hos svenska landslaget!
Länk till det här inlägget: http://www.orienteringboras.se/index.php?postID=937
Lösenordet erhålls genom att maila info@mebia.se
Lösenordet erhålls genom att maila info@mebia.se